GEEN ZIN? WEL DOEN!

Sliedrecht/Arkel  Masja de Jongh uit Arkel is wandelaarster, eigenares van een schoonheidssalon, bekende influencer en schrijfster. Zij heeft samen met Janneke van der Meulen het boek geschreven: “GEEN ZIN? WEL DOEN!” Zonder opsmuk geeft Masja  in haar boek heldere, praktische tips om te kiezen voor een  bewuste en gezonde beweeg- en leefstijl. Op 13 december gaat Masja in haar favoriete winkel, MarieOlief te Sliedrecht, haar boeken signeren van 10.30 tot 12.00 uur en van 13.00 tot 14.30 uur. 

Masja: “Na mijn eerste wandeling van nog geen vijf minuten ben ik nooit meer gestopt met wandelen; een bezigheid die mij veel meer heeft opgeleverd dan rust in het hoofd, energie in het lijf en 30 kilo eraf. Zes jaar ben ik inmiddels moeiteloos op gewicht. Ik begon met wandelen als medicijn tegen pijnlijke benen en overgewicht. Maar tackelde er ook onzekerheid, overgangsklachten en zwaarmoedigheid mee. Inmiddels is het een gepassioneerde way of life. Het is natuurlijk ontzettend inspirerend dat zóveel mensen ook de stoute schoenen hebben aangetrokken en zijn gaan lopen. Ik kreeg zoveel praktische vragen dat ik besloot het allemaal op papier te zetten. Dat heeft uiteindelijk geresulteerd in dit boek.

De eerste boeken zijn al verkocht en de reacties hierop zijn zó ontroerend en bijzonder! Mensen herkennen het proces dat ik heb doorlopen, het inspireert velen tot een gezondere en bewustere leefstijl. Niet alleen is gezond bewegen belangrijk, ook je voeding doet ertoe. Je huid en haar vragen om goede, natuurlijke schoonheidsmiddelen. Alles draagt bij tot een vitalere manier van leven. En het is echt niet zo ingewikkeld als veel mensen denken.

Nadenkend gaat Masja verder: “Het geluk zit vooral in kleine dingen. Als je jezelf hebt overwonnen, de eerste keren. Daarna wordt discipline en wilskracht een goede gewoonte. Net als tandenpoetsen. Je denkt er tenslotte niet eens over na of je wel of geen zin hebt. Je gáát gewoon!” Twinkelend : “Met een goed wandelroutinediscipline verdien je dopaminevitamine!”

Geen zin? Wel doen! is niet geschreven om je ervan te overtuigen dat je ook moet gaan wandelen, maar na het lezen van dit boek heb je daar gewoon onbedwingbaar veel zin in. Je wil nog maar één ding: je schoenen aantrekken en gáán!

Ontmoet Masja zaterdag in de stijlvolle tweedehands winkel MarieOlief in Sliedrecht

Instagram Masja de Jongh: eerlijke_schoonheid 

boek bestellen: https://eerlijkeschoonheidboek.nl

Instagram marieolief_sliedrecht  MarieOlief, Kerkbuurt 423361 BJ Sliedrecht 

eerste 30 bezoekers krijgen ‘s morgens en ‘s middags: goodiebag kado twv 40 euro en kans op een uitgebreide kleur- en stijlanalyse van sustainablefashion academie, Victorien eigenaar en opleider van AFA | Sustainable Styling Academy.