Dry January: een maand geen alcohol al beter voor gezondheid

30 jan, 13:10 Zorg
ANP
Afbeelding

SLIEDRECHT De maand januari, die voor velen in het teken stond van Dry January, is achter de rug. Het drankgebruik heeft voor de deelnemers in deze maand tijdelijk op pauze gestaan. Dat brengt al snel positieve gezondheidseffecten met zich mee. ,,Een maand niet drinken is al beter voor de hersenen”, zegt neuropsycholoog Heleen Goebbels.

In Nederland luidt het advies van de Gezondheidsraad voor de rest van het jaar ook: drink helemaal geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag. ,,Mensen worden zelf ook steeds bewuster van het effect van alcohol in hun leven”, merkt alcoholonderzoeker Rob Bovens van het wetenschappelijk centrum Tranzo van de Tilburg University.

PREMIUM
Afbeelding
Natuur en milieu Steeds meer meldingen van sloopplant Japanse duizendknoop
PREMIUM
Afbeelding
Mensen Vrijwilliger in hart en nieren Peter van Wijngaarden: ‘Toen ik de lijst zag, schrok ik’
PREMIUM
Afbeelding
Natuur en milieu Wolf nog altijd bezig aan opmars in Nederland
PREMIUM
Afbeelding
Rechtbank Boris van der Vorst: ‘De Olympische status van de bokssport is van levensbelang, daar vechten we voor’
PREMIUM
Afbeelding
Mensen Roël (10) over zijn passie schaken: ‘Ik leer ook tegen mijn verlies te kunnen’
PREMIUM
Afbeelding
Overig Honderdvijftig mensen betrokken bij grootschalige oefening hulpdiensten