Nieuw sportseizoen bij Synergos

Vanaf maandag 27 augustus a.s. zijn alle lessen weer van start gegaan.

Wellicht brengt onderstaand overzicht u op een idee:

Power Yoga op woensdagochtend van 9.00-10.00 uur. Power Yoga verbetert je conditie, lichaamshouding, spieropbouw en spijsvertering, vermindert vermoeidheid en rug-, schouder-, nek- en hoofdpijnklachten. Verder maakt Power Yoga je lichaam leniger en zorgt voor vetverbranding. Dit alles maakt je energieker, meer ontspannen en het vermindert slapeloosheid. Kortom, Power Yoga brengt balans tussen lichaam en geest!

Naast de Sh’bam op woensdagavond (van 20.30-21.15 uur), biedt Synergos deze les ook aan op de donderdagavond van 20.00-20.45 uur. Je danst op populaire hits die hoog in de hitlijsten staan, de beste classics die door remix in een nieuw jasje zijn gestoken en natuurlijk de meest swingende Latin beats.De choreografie is voor iedereen makkelijk te volgen, dus kom je uitleven tijdens deze unieke danslessen!

Synergos biedt verder groepslessen aan, zoals: Bodyfit (wo. 19.30-20.30 uur) , Bodyattack (ma.19.00-20.00 uur), Bodypump (ma. 20.00-21.00 uur), dinsdag 19.30-20.30 uur en vrijdag 9.00-10.00 uur, Flow Yoga (ma. 9.00-10.00 uur en vr. 10.00-11.00 uur) en Pilates do. 9.00-10.00 uur. Tip: op woensdag is Bodyfit  prima te combineren met de les Sh’bam. Alle bovengenoemde groepslessen worden gegeven in de kleine zaal van De Stoep.

Kleuters van de groepen 1 en 2 kunnen wekelijks gymmen in sportzaal ’t Craijenest in de westwijk van Sliedrecht op maandag van 16.00-17.00 uur. Deze gymles staat onder leiding van de enthousiaste en deskundige Lobke Bolle. In de lessen is er veel ruimte voor spelletjes en muziek. Natuurlijk zijn er voor de kids nog veel meer gym- en dansuren, kijkt u daarvoor op onze website.

De pluspunten van Synergos zijn: enthousiaste en deskundige instructrices en train(ers/sters), lage contributies, sporten voor elk wat wils èn gezelligheid!  Bovendien krijgt u een flinke korting bij 2x per week sporten! Een proefles is altijd gratis en vrijblijvend. U bent van harte welkom!

Meer informatie: www.omnisport-synergos.nl of belt u naar het secretariaat: (0184)413499.