Sportief afvallen

Een kickstart van je gezonde voornemens? Sport Fysiek organiseert het.

8 januari 2019 start de cursus ‘sportief afvallen’. Voor iedereen voor wie gezonder en fitter worden op zijn lijstje met goede voornemens heeft staan, is dit een geschikte cursus.

De cursus omvat presentaties van een sportdiëtist en onbeperkt sporten voor een vaste prijs.

“Goede voornemens duren meestal kort.”, verteld sportdiëtist Joran Broer.

“Tijdens dit programma willen we dat veranderen. Je word aan de hand genomen en leert zelf hoe je goed moet trainen en gezonder kunt eten. We bespreken de 3 belangrijkste pijlers van gezondheid: Voeding, beweging en gedrag. Elk onderdeel wordt in een aparte cursusdag besproken. Daarnaast hebben deelnemers de mogelijkheid om onbeperkt te trainen, zodat ze de informatie die ze krijgen ook om kunnen zetten in de praktijk.”

Sportief afvallen is vanaf 8 januari te volgen bij Sport Fysiek. Meer informatie of aanmelden?

http://www.sport-fysiek.nl/