Cursus voor angstige kinderen

SLIEDRECHT - Kom je bij een spreekbeurten niet goed uit je woorden van de zenuwen? Kun je goed kunt leren, maar weet je bij de toets ineens niks meer? Voor kinderen en jongeren die zich hier in herkennen, hebben Yulius (voorheen RMPI-de Grote Rivieren) en OptiMent (onderdeel van Eleos) een VRIENDEN programma opgesteld. Het programma helpt kinderen en jongeren om anders te denken en hun angsten te lijf gaan.

,,Alle kinderen zijn op een bepaald moment in hun leven ergens bang voor, maar dat gaat meestal vanzelf weer over. Maar sommige kinderen blijven bang en krijgen hier bijvoorbeeld op school last van. Ze durven geen vraag te stellen als ze iets niet snappen, weten ineens niks meer bij een overhoring of durven andere kinderen niet te vragen samen te spelen", vertelt Marianne Kodde, woordvoerder van GGD Zuid Holland Zuid.

Angstige kinderen en jongeren kunnen meedoen met het VRIENDEN programma, speciaal ontwikkeld om kinderen en jongeren te leren beter om te gaan met hun angstige en/of sombere gevoelens. Kodde: ,,Er is vijftien jaar internationaal onderzoek gedaan naar dit programma. Al deze onderzoeken tonen aan dat kinderen en jongeren na het VRIENDEN programma meer durven, positiever over zichzelf denken en beter in staat zijn zelfstandig problemen op te lossen." Een coach vertelt: ,,Een jongen die vorig jaar meedeed, vertelde laatst voor de klas zijn verhaal. Die jongen is helemaal opgebloeid."’ Een deelnemer: ,,Ik weet nu wat ik kan doen als ik gespannen ben voor een moeilijke toets."

Het programma bestaat uit tien wekelijkse groepsbijeenkomsten van anderhalf uur. Tijdens deze bijeenkomsten leren jongeren ‘helpende gedachten’ zoals ‘ik mag fouten maken’ of ‘ik kan het’. Hierdoor staan ze steviger in hun schoenen in moeilijke situaties. Ook zijn er twee bijeenkomsten voor ouders. Tijdens deze bijeenkomsten wordt het programma uitgelegd en krijgen ouders advies hoe ze hun zoon/dochter kunnen helpen.

Belangstellenden in het programma kunnen contact opnemen met OptiMent (pend.zuidwest@eleos.nl of 078-6316960) of Yulius (preventie@yulius.nl of 078-6545075). Het Vriendenprogramma is een onderdeel van het programma 'Gezond, gewoon doen!' onder regie van GGD ZHZ. Diverse organisaties werken in opdracht van de gemeenten aan dat programma mee.