Tara Ravenna Verschoor aan de slag als personal trainer, voedingscoach en groepslesdocente

SLIEDRECHT - Fitter, slanker, betere conditie. Wie wil dat nou niet? Tara Ravenna helpt mensen om dat te bereiken.

Tara is van de zomer aan de slag gegaan als Personal Trainer. Ze maakt onder andere trainingsprogramma's, geeft voedingsadviezen en verzorgd groepslessen (ook voor bedrijven). ,,Ik geef al jaren les bij Sportcentrum Physique aan de Lisbloemstraat in Papendrecht", vertelt Tara. ,,Daar mag ik van de ruimtes gebruik maken voor de Personal Training en ik beschikt over een trainingslocatie in Hardinxveld-Giessendam. Daarnaast is het mogelijk om thuis of buiten te trainen, dus ook in Sliedrecht.". Tara gaat aan de slag onder de naam Tara Ravenna Training.,,Ravenna is mijn tweede naam", verklaart de Papendrechtse. Ze heeft diverse opleidingen met goed gevolg afgerond, zoals de Fitvak!, A & B en de NASM. Hierdoor is zij in staat om als Europees gecertificeerde trainer persoonlijke trainings- en voedingsprogramma's samen te stellen. Ook studeert ze voor Orthomoleculair therapeut, waardoor haar (voedings-)adviezen vanaf medio 2012 vergoed zullen worden.

,,Tot mijn doelgroep behoren mensen, die zelf de motivatie niet (lang genoeg) op kunnen brengen om hun doel te behalen, of simpelweg niet weten hoe ze op een snelle en efficiënte manier hun doelen kunnen behalen. Ik bied een gevarieerd en op maat gemaakt programma, waardoor het nooit saai wordt en er in een korte tijd veel bereikt kan worden. Zo kunnen kettlebell en bokstrainingen ook in de trainingen verwerkt worden''

In de praktijk helpt Tara veel mensen met overgewicht. Daarnaast bestaan haar cliënten uit mensen die hun conditie willen verbeteren of hun spieren willen versterken. Tara kiest heel bewust voor lage tarieven. ,,Dat doe ik zodat het voor een groter publiek mogelijk wordt om zijn of haar doelen te bereiken. ''

Wanneer iemand zich aanmeldt bij Tara, wordt er een afspraak gemaakt voor een intake-gesprek. Hierbij worden eventuele medische en andere bijzonderheden besproken en diverse metingen gedaan. Vervolgens maakt Tara een persoonlijk programma voor beweging en eventueel voeding en dan kan er gestart worden met het behalen van de gestelde doelen! Kijk voor meer informatie op de website: www.tararavenna.nl.