Johan Kenkhuis geeft clinic in De Lockhorst
14 februari 2012 om 00:00 NieuwsSLIEDRECHT - Naar aanleiding van de 'Ik zwem'- actie van NPZ NRZ heeft mevrouw A. Klein-Schram uit Sliedrecht een cheque van 450 euro en een clinic van Olympisch medaillewinnaar Johan Kenkhuis gewonnen. Onlangs stonden dan ook vijftien banenzwemmers in De Lockhorst klaar om bijgespijkerd te worden door Kenkhuis.
Tijdens de clinic kwamen stapsgewijs alle aspecten van de borstcrawl aan bod. Van stroomlijnen tot de beenslag, van slagfrequentie tot een optimale ademhalingstechniek. Johan legde de belangrijkste basistechnieken van de borstcrawl uit, gaf voorbeelden en liet de zwemmers door middel van verschillende oefeningen ervaren wat een optimale borstcrawl is. Na een uur intensieve aandacht voor de borstcrawl zat de clinic erop. De banenzwemmers konden weer met voldoende tips huiswaarts keren of nog een aantal baantjes trekken.
