AquaHealth in Bronbrad De Lockhorst
13 september 2012 om 00:00 NieuwsSLIEDRECHT - In Bronbad de Lockhorst wordt een nieuwe cursus AquaHealth aangeboden. AquaHealth is een combinatie van voedingsbegeleiding en bewegen in het water. Onder begeleiding van een geregistreerde gewichtsconsulente en een aquasportdocente gaan de deelnemers twaalf weken aan de slag met een gezondere levensstijl.
De cursisten starten met een intake. Vervolgens krijgen ze elke week persoonlijke voedingsadviezen (gebaseerd op de schijf van vijf) en volgen ze groepsbijeenkomsten met verschillende thema's die horen bij een gezonde levensstijl. Na deze groepsbijeenkomst gaan ze een uur actief aan de slag in het water met een gevarieerde aquasportles. Daarnaast mogen de deelnemers twaalf weken lang onbeperkt banenzwemmen. Op maandagmorgen 24 en dinsdagavond 25 september start de cursus.
De cursus kost € 175,00. Info: 0184-412518, Lockhorst-doelgroepen@optisport.nl of www.optisport.nl/bronbaddelockhorst.
