Zumba Gold voor ouderen

SLIEDRECHT - SWS start, onder leiding van Sandra Weenink, op 9 januari 2014 bij voldoende deelname de nieuwe Zumba Gold lessen. Deze vorm van Zumba is voor mensen die al 'wat meer op leeftijd zijn'. Bij twintig deelnemers bedraagt het lesgeld 15 euro per maand. De lessen worden gegeven op donderdagavond van 19.30 uur tot 20.15 uur in De Reling, Industrieweg 13. Lekker bewegen op vlotte muziek, de spieren losmaken, de gewrichten onderhouden, het bloed flink laten stromen het hoofd leegmaken en ontspannen: d

Sandra is een gediplomeerde en zeer ervaren instructrice Zumba die ook op internationaal niveau bezig is. ,,Zumba Gold is vrolijk, effectief en gemakkelijk om aan deel te nemen", zegt ze. ,,Tijdens de lessen draai ik leuke muziek waarop mensen kunnen bewegen: Latin en andere internationale dansritmes komen voorbij waardoor je bijna als vanzelf begint te bewegen, ieder naar haar of zijn eigen mogelijkheden. Het is een zoeken naar wat de deelnemers kunnen en een uidaging om uit te vinden wat nog meer kan. Ik wil aandacht geven aan ouderen, maar eigenlijk aan iedereen, die deelneemt aan de lessen." Geïnteresseerden kunnen op 12 en 19 december meedoen aan de proeflessen, van 19.30 uur tot 20.15 uur in De Reling.