Ilse Kraaijeveld naar NK Zwemmen

4 juni 2019 om 12:39

H'VELD-G'DAM De afgelopen 2 weken heeft Ilse deelgenomen aan regiokampioenschappen wedstrijdzwemmen in Den Haag.

In het eerste weekend is Ilse met haar team van The Hague swimming gestart met een estafette, de 4x100 wisselslag. Hierbij werden ze 2e. Na de estafette heeft ze individueel nog een mooi pr gezwommen op de 100m rugslag. Op zondag heeft ze de 800 meter vrije slag gezwommen in haar leeftijdscategorie en hierbij is ze 1e geworden door haar persoonlijk record aan te scherpen met 11 seconden in een tijd van 9.39.53.

In het 2e weekend heeft Ilse op zaterdag de 50 meter vrije slag en 400 meter wisselslag gezwommen. Op de 50 vrije slag zwom ze helaas net iets boven haar persoonlijk record. Op de 400 meter wisselslag zwom ze een persoonlijk record doordat ze haar eigen tijd met 5 seconden verbeterde (5.18.75). Hiermee verscherpte ze haar tijd voor het NK (Nederlandse kampioenschappen) lange baan en won ze een mooie bronzen medaille. Zondag startte Ilse op de 400 meter vrije slag en de 100 meter vlinderslag. Bij de 400 vrije slag zwom ze net boven haar eigen persoonlijk record, maar de tijd was wel voldoende als limiettijd voor het NK en voor de 3e plek die dag. Op de 100 meter vlinderslag zwom ze 2 seconden van haar persoonlijke tijd af en tikte ze in een tijd van 1.07.46 aan. Ook met deze tijd heeft Ilse het startlimiet behaald voor deelname aan het NK. Het weekend heeft ze afgesloten met een estafette, de 4x100 meter vrije slag. Hierbij is ze met haar team van The Hague swimming 2e geworden. Tijdens deze estafette was Ilse de startzwemster en daardoor telde haar tijd mee voor de 100 meter vrije slag. Haar start was heel sterk en ze zwom een mooi persoonlijk record in een tijd van 59.93 en scherpte daarmee haar tijd aan voor het NK.