Opfriscursus Nordic Walking
16 oktober 2008 om 00:00 NieuwsSLIEDRECHT – Voor geïnteresseerde 55-plussers start 21 oktober een opfriscursus Nordic Walking. Het betreft een cursus van zes lessen, waarin vooral aandacht wordt besteed aan het onder de knie krijgen van de techniek. De cursus wordt gegeven op de dinsdagmiddag van 14.30 uur tot 15.30 uur. Nordic Walking is de snelst groeiende buitensport. Door het lopen met ‘poles’ (stokken) zijn enorm veel spieren in beweging. De cursus wordt gegeven door een gediplomeerd en ervaren begeleidster en is afgestemd op de leeftijd van de deelnemers. De wandeldata voor dit seizoen zijn 21 en 28 oktober en 4, 11, 18 en 25 november. Elke week wordt vanaf een andere locatie gestart. De kosten bedragen € 45,- voor de gehele cursus inclusief gebruik van de stokken. De groep bestaat uit maximaal 12 personen. Aanmelden kan bij Stichting Ouderenwerk Sliedrecht in De Reling, Industrieweg 13, 0184-416729.
