Aqua afvallen in De Hooght

PAPENDRECHT - ,,Uit diverse onderzoeken is gebleken dat een ander voedingsgedrag in combinatie met bewegen het meest effectief is om op gewicht te blijven of af te vallen", stelt een Rivas-woordvoerster. Naast de cursus Sportief afvallen biedt Rivas Extra daarom nu ook de cursus Aqua afvallen. ,,Mensen met overgewicht bewegen gemakkelijker in het water. Blessures worden dan juist voorkomen. Bovendien is zwemmen gemakkelijker voor mensen met bewegingsproblemen of een lichte blessure." Cursisten gaan tweemaal per week aquajoggen en om de twee weken vindt een bijeenkomst plaats met een diëtist van Rivas in zwembad De Hooght, Lange Tiendweg 12 in Papendrecht. De bijeenkomsten met de diëtist worden gehouden op de maandagen 2, 16 en 30 maart, 6 en 27 april en 11 en 25 mei, van 18.30 tot 19.30 uur. Cursisten krijgen voorlichting, desgewenst gewichtscontrole en ook het uitwisselen van ervaringen is mogelijk.

Het aquajoggen vindt iedere maandag- en donderdagavond van 19.30 tot 20.15 uur plaats. Van 20.15 tot 20.30 uur is er gelegenheid vrij te zwemmen. Het aquajoggen kost 5,45 euro per keer. Dit is inclusief twee euro huur voor een swimbelt. De kosten van de zeven dieetbijeenkomsten bedragen 60 euro. Rivas-pashouders krijgen twintig euro korting en betalen 48 euro. Wie aanvullend verzekerd is bij Trias krijgt na afloop een vergoeding van 46 euro. Ook andere ziektekostenverzekeraars bieden vaak een soortgelijke tegemoetkoming. Deelname aan de dieetbijeenkomsten is alleen mogelijk na aanmelding. Belangstellenden kunnen voor informatie en aanmelding tijdens kantooruren terecht bij Rivas Extra via Rivas Zorglijn, 0900-8440 of via www.rivas.nl.