Francis Vlot over yoga: ‘In contact komen met je lichaam’

26 september 2022 om 11:43 Mensen Privé
Francis Vlot (in het midden).
Francis Vlot (in het midden).

SLIEDRECHT Francis Vlot (47) uit Sliedrecht kan zich geen leven zonder yoga en spiritualiteit voorstellen. Elke dag is ze wel op haar yogamat te vinden, desnoods in de keuken.

door Eline Lohman

Spiritualiteit en yoga hebben Francis altijd al aangetrokken en lopen als een rode draad door haar leven. Op haar 39ste is ze een yogadocenten opleiding gaan doen. ,,Tijdens de opleidingen kreeg het onderwerp voor mij meer diepgang. Bij yoga gaat het niet alleen om houdingen – ik was in het begin echt een stijve plank, kon nog niet eens goed in ..

PREMIUM
Afbeelding
Zorg Levensverwachting Nederlanders sinds 2019 iets gedaald
PREMIUM
Afbeelding
Mensen Bert Broekhuizen over Watersportvereniging Sliedrecht: ‘Ik ervaar rust op het water’
PREMIUM
Afbeelding
Religie Stukje rib van de echte Sint-Nicolaas wordt binnenkort in deze kerk geplaatst
PREMIUM
Afbeelding
Verkeer en vervoer Steeds meer gemeenten harken grof parkeergeld binnen
PREMIUM
Afbeelding
Voetbal Superfan Liesbeth heeft kaartjes tot en met de WK-finale: ‘Het mooiste wat er is’
PREMIUM
Afbeelding
Zakelijk Jelle Fousert: ‘Een vintagewinkel beginnen was een grote stap’