Sportschool Tsunami start weer met lessen

SLIEDRECHT De sportschool Tsunami begint weer met de lessen karate, jiu jitsu, aikido, boksen en weerbaarheid en zelfverdediging. De lessen zijn voor jong en oud, dames /heren en jongens en meisjes.

Karate is voor iedereen die wat weerbaarder wilt worden of gewoon op een gezonde manier de budo sporten wilt trainen. Karate is een vechtsport met veel variaties, het verbetert het karakter van de beoefenaar. Jiu jitsu is een zelfverdediging is een kunst om waarmee men in een paar seconden een aanvaller kan controleren of uitschakelen, dus verdedigen tegen verschillende aanvallen staat centraal.

Aikido is een zelfverdedigingskunst die zich richt op verdedigen in plaats van op aanvallen, door middel van worpen, klemmen en gewrichtscontrole. Dus de kracht en beweging van de tegenstander tegen hem gebruiken. Het is een populaire vechtkunst bekend mede door de mooie bewegingen.

Zelfverdediging en weerbaarheid is een combinatie van vechtkunsten en is een handeling waarbij personen hun lijf kunnen beschermen tegen dreigingen. Er zijn verschillende vormen waaronder fysieke, verbale en educatieve zelfverdediging . Er trainen mensen uit de zorg, buschauffeurs en is zeker aan te raden als je op een rustige manier wilt trainen.

Boksen kan op vele manieren getraind worden, bij Tsunami wordt ook op een leuke manier getraind. Het is goed voor je lichaamskracht, conditie, coördinatie en vetverbranding. Interesse in deze sporten? Mail of bel dan naar jantsunami@online.nl / 0622113655.