Trimclub ABC start beginnerscursus ‘Start to Run’
22 augustus 2024 om 14:43 AtletiekSLIEDRECHT Trimclub ABC start op zaterdag 31 augustus met een nieuwe beginnerscursus ‘Start to Run’. Altijd al willen hardlopen? Dan is dit je kans. Bij inschrijving voor 23 augustus ontvang je vijf euro korting op het cursusgeld.
De training ‘Start tot run’ duurt tien weken. Vanaf zaterdag 31 augustus start de stertersgroep met begeleiding, zij begeleiden je in tien weken naar je eerste sportevent; de Bolderloop. Trainen is op zaterdagmorgen om 09.00 uur en op donderdagavond om 19.30 uur. Het cursusgeld is 35 euro. De trainingen starten bij Trimclub ABC aan de Thorbeckelaan 102 in Sliedrecht. Meld je NAW gegevens voor 31 augustus naar communicatie@trimclubabc.nl
Na de eerste serie ‘Start to Run’ kun je je aansluiten bij de groep runners van ABC Trimclub. De grote groep leden vormt een enthousiaste afdeling runners. Deze gaat onder deskundige leiding elke zaterdagochtend en dinsdagochtend om 8.30 uur van start vanaf het clubgebouw. Na de warming-up volgt een loop door de polder. Op dinsdagavond en donderdagavond is er om 19:30 een training.
De groepen worden verdeeld in een A, B en C groep. Iedere groep loopt zijn eigen afstand. Bij de A-groep is de afstand verder en ligt het tempo hoger. De afstanden variëren van 5 tot 15 km. De deskundige trainers zorgen voor een goede begeleiding en opbouw van de trainingen.
Wie wel wil bewegen, maar liever niet gaat hardlopen kan bij ABC ook kiezen uit Nordic Walking of wandelen.
